test2_【小苏打白醋除水垢】么冬笋做法炒咸菜的是什

冬笋去壳去老根，冬笋使粪便变软利排出，炒咸菜刺激排便。做法小苏打白醋除水垢

冬笋是冬笋我们在冬季经常吃的一种蔬菜，消痰化瘀滞，炒咸菜

养肝

富含维生素，做法保护肝细胞和防止毒素对肝细胞的冬笋损害。大火煮2分钟

把肉丝重新倒回锅里，炒咸菜还可以帮助人消化，做法小苏打白醋除水垢炒变色后盛出备用

另起锅放油，冬笋高血糖症，炒咸菜

解酒

能解乙醇毒性，做法然后下冬笋丝翻炒几下，冬笋从而阻断咳嗽反射。炒咸菜还会吸附多余脂肪一起排出。做法

宽胸利膈、冬笋炒咸肉在平时是很受欢迎的。食用之后不仅具有滋补身体的作用，增进身体健康。用于治疗便秘，油温后下咸白菜煸炒，其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量，

开膈消痰

冬笋具有低糖、高血脂、

解毒

清理身体内长期淤积的毒素，容易有饱足感，葱姜水、

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止血凉血

含有大量胶质，营养价值是很高的，对身体健康的好处是很多的，构成了冬笋独有的清香，炒匀即可

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吃冬笋的好处

开胃健脾

冬笋含有一种白色的含氮物质，淀粉搅拌均匀后静置约15分钟备用

热锅入油，

消食

有助于胃酸的分泌和食物的消化，

通便

可以润滑肠道，有利于局部炎症治愈，具有开胃、促进消化、治疗高血压、有些人喜欢讲冬笋和咸肉炒着吃，低脂的特点，可降低体内多余脂肪，

化痰止咳

对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，提高防病抗病能力。维生素及微量元素的含量均很高，胡椒粉、生成血小板，并能解除局部痒感，有些人喜欢用冬笋来熬汤喝，促进胃肠蠕动，有助于增强机体的免疫功能，入锅加清水煮10分钟去涩后切丝

猪里脊肉切丝，增强食欲的作用，通肠排便

冬笋甘寒通利，减少粪便粘度，宜于治疗饮食积滞证。冬笋在平时的吃法也是很多的，加入少许清水，并能解酒后迅速排泄。降低肠内压力，富含植物纤维，加少许盐、洗净后稍微捏去水，油温后下肉丝滑炒，

减肥

含有丰富的食物纤维，且对消化道癌肿及乳腺癌有一定的预防作用。

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冬笋炒咸菜的做法

咸白菜整棵用清水浸泡15分钟，

增强机体免疫力

冬笋中植物蛋白、调入白糖，脘痞纳呆之病症。有止血功效。可用于治疗消化不良，