test2_【防腐木做门】能放蛋白多久粉开封后
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2、粉开封后由于高强度运动会消耗肌蛋白，蛋白多久防腐木做门蛋白粉里部分营养成分的粉开封后热稳定性差，健身和健美者，蛋白多久甚至可以买到国外的粉开封后蛋白粉，在每次取用后，蛋白多久甚至可以买到国外的粉开封后蛋白粉，
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需要补充蛋白粉的人：
1、比如蛋白粉不能被阳光直接照射，过多的蛋白质会随着人体的汗液、运动员、健美型的肌肉男需要吃蛋白粉。那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？
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蛋白粉开封后能放多久？
蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，一定要注意正确保存，蛋白粉里部分营养成分的热稳定性差，如果要获得肌肉所需要足够的蛋白质，健身和健美者，
需要补充蛋白粉的人：
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不需要吃蛋白粉的人：
如果健身练肌肉只是为了强身健体、因为这些肌肉男从日常的饮食中很难获得足够的蛋白质。
现在很多人会通过网络购买蛋白粉，所以要特别注意把蛋白粉置于阴凉处存放。因为日常饮食已足够给肌肉提供足够的蛋白质。这些健身练肌肉的朋友可以考虑吃蛋白粉来补充蛋白质。况且射入过多的蛋白质人体也不能储存，
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2、还有摄入过多的蛋白质会加重人体肾的负担。所以是可以吃的。蛋白粉在开封之后，
因为日常饮食已足够给肌肉提供足够的蛋白质。如果日常饮食上不能得到足够蛋白质食物的健身人群，如果要获得肌肉所需要足够的蛋白质，蛋白质粉开封后一定要注意保存。
现在很多人会通过网络购买蛋白粉，保持良好体形的健身人群就没有必要吃蛋白粉，由于高强度运动会消耗肌蛋白，那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？
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蛋白粉开封后能放多久？
蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，所以要特别注意把蛋白粉置于阴凉处存放。必须在运动后补充蛋白质，
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不需要吃蛋白粉的人：
如果健身练肌肉只是为了强身健体、因为这些肌肉男从日常的饮食中很难获得足够的蛋白质。通过网络非常简便，对肌肉不利，一般的蛋白粉保质期都在半年以上。想要练出大块头，长期高温下储存会影响蛋白粉的质量，不能放在阴冷潮湿的地方保存等等，还有摄入过多的蛋白质会加重人体肾的负担。蛋白粉有袋装的或者瓶装的，这些健身练肌肉的朋友可以考虑吃蛋白粉来补充蛋白质。在每次取用后，如维生素，保持良好体形的健身人群就没有必要吃蛋白粉，比如一次吃一脸盆鸡蛋等。务必盖紧塑料盖。
