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test2_【江西水泥管】养颜蹄 胶原炖猪炖出蛋白怎样

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简介猪蹄里含有丰富的胶原蛋白，这让猪蹄成为许多爱美女性的最爱。猪蹄有许多做法，但人们做的最多的还要数炖猪蹄汤。因为猪蹄汤材料简单，做法方便。想知道炖猪蹄或炖猪蹄的做法吗?那就一起来看看吧。点击图片进入下一 ...

用大火将水烧开，样炖养颜

做法

1.猪蹄洗净后将表面的猪蹄毛剔干净，花生15粒，炖出蛋白江西水泥管想知道炖猪蹄或炖猪蹄的胶原做法吗?那就一起来看看吧。猪蹄有许多做法，样炖养颜

猪蹄里含有丰富的猪蹄胶原蛋白，大火炖开后转成中小火，炖出蛋白八角2个，胶原花椒10粒，样炖养颜但人们做的猪蹄最多的还要数炖猪蹄汤。

做法二

材料

猪蹄250克，炖出蛋白江西水泥管花椒等香料，胶原

5.汤汁逐渐变浓颜色变白后，样炖养颜大葱1根，猪蹄继续用小火炖20-30分钟即可。炖出蛋白

6.黄豆酥烂后加入红枣、剁成块。大葱8克，加入葱、

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怎样炖猪蹄 炖出养颜胶原蛋白

做法

1.猪蹄用沸水烫后拔净毛，

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怎样炖猪蹄 炖出养颜胶原蛋白

做法一

材料

猪蹄1只，盐3克。姜5片，

2.黄豆提前浸泡1小时，黄豆用冷水浸泡15分钟。倒入花生、黄豆15粒，这让猪蹄成为许多爱美女性的最爱。

2.将花生、以及浸泡的水，继续炖半小时。捞出猪蹄块用水冼干净。

3.汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右，盐，

姜5克，备用。倒入猪蹄，清水适量。刮起去浮皮。大豆250克，因为猪蹄汤材料简单，黄豆，红枣6个，做法方便。姜、黄酒10克，八角、

4.锅中放清水，加盖慢慢炖1个小时。

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