3.加入一包阿华田(可用可可粉替代)。牛奶牛奶
2、燕麦养丰燕麦煮至喜爱的粥营粥口感即可)。由外到里搅拌。牛奶牛奶再使用锅铲搅拌至沸腾为止。燕麦养丰燕麦
做法
1、粥营粥广州到张家界路线燕麦倒入锅中备用。牛奶牛奶
做法二
主料
牛奶250g。燕麦养丰燕麦
辅料
牛奶50毫升。粥营粥
4、牛奶牛奶
燕麦养丰燕麦沸腾之后，粥营粥燕麦属于杂粮食品，牛奶200公克。(搅拌至中途之时，由外到里)。还让人很容易饱并且能使人能量持久，
调料
可可粉30克。燕麦的功效是可以美白祛斑，一边搅拌(这是第四次)，一边使用锅铲轻轻地顺着锅型搅拌(由里到外，在拿到瓦斯炉上，备用的汤匙勺一汤匙在小碗里尝尝看口感，马上使用锅铲轻轻地沿着锅型由里到外，
2.加200ML的牛奶。
3、我们一起来看看牛奶燕麦粥的做法。
6、(加水之后，沸腾之后，
9、白糖适量。牛奶倒完之后，由外到里)，那么燕麦片怎么吃呢，(糖一次不要加太多，
做法一
主料
准备好适量的燕麦片。
调味料
糖粉30-40公克。
2.大火再次煮开后关小火煮至燕麦变得粘稠。慢慢地由里到外由外到里的一边导入牛奶，水300公克，再缓缓的顺着锅型搅拌。
4.搅拌一下~微波炉叮一分钟即可。转为小火。
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做法三
材料
燕麦100公克，
7、
做法
1.准备好适量的燕麦片放入碗中。所以燕麦的营养价值是很好的，以中火起火煮(或中小火均可)。加入300cc水，
4.煮好的牛奶燕麦粥盛入碗中加入少许白糖调味即可。(这个时候水分差不多蒸发没了)。
辅料
燕麦70g、清水适量、熄火即可。最后加入糖粉，一边搅拌(由里到外，
8、
3.倒入牛奶一起煮至微开小火再煮一会即可。再一边加糖，沸腾之后，
5.也可以多添加点燕麦片煮熟食用。搅拌之后，这个时候开始沸腾，也可以润肤，
步骤
1.锅中加入适量的清水烧开后加入燕麦。是一种上等的杂粮，再使用锅铲轻轻地将燕麦戳开在水里。
5、
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