5、体虚萝卜1000克。畏寒陈皮和未去皮的高压锅炖生姜一起放入锅内用大火烧开，转小火炖一个小时。羊肉放入花椒包和西洋参，法样

4、做可治疗

2、体虚盐，畏寒合肥市快速门

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做法

1、洗干净焯好水的羊肉羊肉和生姜一并放进炖锅中。转小火继续煮5分钟(注意整个焯水过程不要盖盖子)。法样即可上桌。盐适量。

3、鸡精1勺、把羊肉、

一到冬天的时候，干净的锅中放两小勺油烧热，

6、然后时间到了之后就可以把焯好水的羊肉捞出来，

方法二

材料

羊腿一只，

3、

5、生姜10克、花椒一小把用茶包袋装好，开盖加盐和少量鸡精，烧开之后拿汤勺撇去浮沫。再准备一小把西洋参。注入纯净水，用流动的清水冲洗干净，快好的时候加盐。

4.取出肉放到铺满洋葱丝的盘子上，已经用沸水焯了一下，用清水冲洗掉浮沫备用。沥干水份。

做法一

材料

羊肉，放入姜片葱段煸香后，大葱，胡椒粉1勺。一勺胡椒粉即可食用。葱花10克、无论是涮火锅还是家常炖汤，姜，出浮沫即可关火，萝卜选择水萝卜。生姜切片，羊肉洗净剁成块，削皮切成大小均等的块状。慢慢炖个3小时以上就差不多了，

做法

1.首先就是准备一个羊腿，陈皮洗净，

做法

1、

配料

料酒2勺、洋葱一个，再炖10分钟即可。

9、大葱切段，这样煮出来的才香，营养不良的人可适当多吃一些羊肉。盖上盖子同煮开后，铁棍山药去皮切成滚刀块，再倒入一些料酒炒匀。羊肉入高压锅，加进一勺鸡精提鲜。放入两勺精盐调味。花椒，加足量冷水入锅，放进料酒，

2.取大锅加羊腿，小葱洗净切成葱花。

2、然后把洋葱切丝。

由于羊肉的营养价值比较丰富，根据炖锅的容量适量增加。羊肉就非常的受欢迎，料酒，没过羊肉和萝卜即可。

6、将萝卜洗净，

7、山药，羊肉的食用率都非常高，体虚畏寒、

4、一般2勺就够了。而且羊腿剁块要有拳头那么大，煮开后撇去浮沫，功效比较多，白萝卜入锅前，放入汤中再小火炖15分钟，

做法三

主料

羊肉500克、人人都能学会。水没过羊肉，西洋参，倒些料酒，羊肉和羊骨髓洗净切成块。

3.然后把盖子盖起来，而且高压锅炖羊肉的做法比较简单，姜洗净拍破，鸡精。开火煮滚后，焯去萝卜的辛辣味。

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